回復してきたら（後期の対策）自律神経失調症・うつ病の方の職場復帰に向けた取り組み

　自律神経失調症やうつ病で休職している方も多いと思います。
そのため、職場復帰に向けて何をすればいいのかもお話ししたいと思います。

　いきなり職場に復帰すると再発する可能性が高いため、職場復帰のためのリハビリが必要となります。
おそらく本人は、仕事を長期間休んでいるので一日も早く復帰したいところだと思います。
しかしリハビリは、焦ると逆に症状が悪化してしまいます。
じっくりと時間をかけて職場復帰をするものだと最初から覚悟を決めましょう。

　もし職場復帰に向けてのリハビリの途中で、症状が悪化したら前の段階に戻るようにしてください。
リハビリというものは、少しずつ適量のストレス（負荷）をかけて体を強くする行為です。
そのため、いきなりストレスをかけすぎてしまわないように注意してください。